Texto: Divulgação/Assessoria |
Com a chegada da alta temporada de férias, cresce o movimento nos aeroportos e rodoviárias — e também a pressa na hora de arrumar as malas. Entre roupas, calçados e eletrônicos, um item costuma ser deixado de lado: a necessaire de medicamentos e cuidados pessoais. Especialistas alertam que esse esquecimento pode transformar uma viagem tranquila em dor de cabeça, especialmente quando o destino é distante de farmácias ou serviços médicos.
Segundo o supervisor farmacêutico da rede Santo Remédio, Jhonata Vasconcelos, o primeiro passo é entender que a necessaire não é apenas um acessório, mas uma garantia de segurança com a saúde. “Muitos esquecem remédios de uso contínuo e só percebem quando já estão longe de casa”, afirma. Ele explica que, além dos medicamentos de rotina, é importante levar itens básicos para situações imprevistas, como analgésicos, antialérgicos, antitérmicos e antidiarreicos.
Itens indispensáveis
Os cuidados devem ser adaptados ao destino, mas o preparo é indispensável em qualquer viagem. Para regiões de sol e praia, o protetor solar é obrigatório e deve ser reaplicado a cada duas horas. Já em locais de clima frio, hidratantes e protetores labiais são essenciais para evitar o ressecamento da pele e dos lábios. Vasconcelos reforça que o protetor solar não deve ser deixado de lado nem em dias nublados ou gelados. “Mesmo sem sol aparente, a radiação ultravioleta continua presente e pode causar danos cumulativos à pele”, alerta.
Além de medicamentos e cosméticos, é importante incluir na necessaire pomadas calmantes para irritações, repelente de insetos e um pequeno kit de primeiros socorros com curativos adesivos, antisséptico e algodão. Outro ponto que costuma ser ignorado é a organização: os produtos devem estar identificados e, sempre que possível, em suas embalagens originais.
Atenção redobrada
Em viagens mais longas ou internacionais, a atenção deve ser redobrada. Alguns medicamentos exigem declaração médica ou receita para transporte, especialmente os de controle especial, como ansiolíticos e remédios para insônia. A falta desses documentos pode causar transtornos em aeroportos e fronteiras. “É recomendável pedir ao médico uma declaração com o nome genérico do medicamento, a dosagem e o motivo do uso. Isso evita constrangimentos e garante o transporte sem riscos”, explica Vasconcelos.
A recomendação vale também para quem usa insulina, anticonvulsivantes e outros fármacos de uso contínuo. Esses produtos devem ser levados na bagagem de mão, para evitar variações de temperatura no compartimento de carga e garantir fácil acesso durante o trajeto.
Outro cuidado importante é verificar a data de validade dos produtos antes de viajar. O ideal é revisar a necessaire com antecedência e repor o que estiver próximo do vencimento. Medicamentos líquidos e cosméticos devem ser acondicionados em embalagens bem vedadas, para evitar vazamentos.
Mesmo com toda a preparação, o farmacêutico lembra que é sempre bom procurar orientação antes de montar a necessaire. “A farmácia é o lugar ideal para esclarecer dúvidas e escolher os produtos certos para o seu destino”, diz Vasconcelos. Ele reforça que o diálogo com o profissional garante o uso correto e seguro dos medicamentos, prevenindo automedicação e possíveis reações adversas.
Cuidados extras
Em viagens a regiões de clima seco ou de altitude, produtos como água termal e hidratantes potentes ajudam a manter a pele saudável. Já em locais úmidos, pomadas e sprays antifúngicos podem ser úteis para evitar infecções de pele, especialmente nos pés. Quem costuma sentir enjoo em deslocamentos deve incluir medicamentos contra náusea e tontura, sempre com orientação farmacêutica sobre a dosagem adequada.
Por fim, a organização da necessaire pode parecer um detalhe, mas faz diferença. Separar os itens por categorias — medicamentos, higiene e cuidados com a pele — facilita o uso durante a viagem. Também é importante guardá-la em local fresco e protegido da luz, especialmente em trajetos longos.
“Viajar preparado é uma forma de cuidar da própria saúde. Um pequeno cuidado antes de sair de casa pode evitar grandes dores de cabeça durante as férias”, conclui Vasconcelos.
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